Владимир Гомельский о шансах «Пэйсерс»: «У большинства игроков «Индианы» нет опыта игр плей-офф. Команде не хватает стабильности»
13:43, 01.05.2024 / от: Good_Dad / в: Главные новости / 76 прсм.
«Пэйсерс» ведут в серии первого раунда плей-офф с «Бакс» со счетом 3-2. «У большинства игроков «Индианы» нет опыта игр плей-офф. Кроме того, на сегодняшний день у команды в целом нет стабильности. Вот три игры подряд выиграли у серьезного соперника. Но у меня нет уверенности в том, что «Индиана» сможет показывать баскетбол такого высокого уровня в последующем. Сможет ли Халибертон стать для «Пэйсерс» новым Реджи Миллером? Это игроки разных амплуа. Миллер был чистым атакующим защитником, очень сильным снайпером, но без передачи и с посредственным дриблингом левой рукой. Халибертон в техническом отношении сильнее Миллера, но слабее как снайпер. Сравнивать лидерские качества Миллера и Халибертона пока невозможно. Насколько большое или маленькое влияние оказывает Тайриз на партнеров, неочевидно», – написал эксперт в своей конференции....
«Бронзу» Первенства России по кроссу выиграла Екатерина Кечуткина из Брянска
13:43, 01.05.2024 / от: confused / в: Главные новости / 186 прсм.Екатерина Кечуткина из Брянска стала бронзовым призером Первенства России по кроссу среди юниорок. Девушка выступала на дистанции в 4 километра, сообщают в Брянском «ГУОР». Екатерина Кечуткина является студенткой Брянского государственного училища олимпийского резерва. На всероссийском турнире в Нижнем Новгороде ее возрастной категорией была U23. Брянская спортсменка, как сообщает Брянск Today, показала результат в 15:19. Фото: bryansktoday.ru...
В Брянске открыли сезон парков — 2024
13:43, 01.05.2024 / от: KingLich / в: Главные новости / 102 прсм.Сегодня, 1 мая, в Брянске официальный день открытия паркового сезона. Все городские парки заработали во всю силу – включены фонтаны, а также открылись все действующие аттракционы. Весьма насыщенные программы в честь Первомая подготовили в городских парках культуры и отдыха. Так, в Центральном парке культуры и отдыха имени 1000-летия Брянска на площади Воинской Славы выступит военный оркестр. В 12:00 часов откроются мастер-классы от «Палитры Рукоделия» и выставка изделий народного творчества. В 17:00 часов состоится концерт в исполнении учащихся и преподавателей гимназии № 1 Брянского района. В...
«Тарасам — смерть, своим отпрыскам — Куршавель»: как украинские паны дурят свой народ
13:43, 01.05.2024 / от: FORTHELAWLZ / в: Главные новости / 52 прсм.
«Незалежные» СМИ нет-нет да и расскажут, как за границей классно «отрываются» дети украинской элиты. Пока простой Тарас и Мыкола валяются мертвые в полях на Донбассе, дети Порошенко и других украинских «панов» прячутся от «могилизации» в Лондоне с Монако и весело тусят в прочих Европах и Америках....
Брянский губернатор поздравил жителей области с Днем Весны и Труда
13:43, 01.05.2024 / от: FuTBoLiST / в: Главные новости / 164 прсм.
На сайте правительства Брянской области опубликовано поздравление губернатора Брянской области Александра Богомаза с 1 мая — Днем Весны и Труда! К поздравлению присоединились председатель Брянской областной Думы Валентин Суббот и главный федеральный инспектор по Брянской области Андрей Дьячук. Долгие годы слова «Мир. Труд. Май» ассоциируются не только с весенним пробуждением, обновлением в природе, но и по-прежнему символизируют международную солидарность, защиту прав трудящихся и трудовую доблесть. Труд всегда был и остается надежным фундаментом для развития любого общества. На Брянской земл...
Жители Брянской области могут присоединиться к акции «Красная гвоздика»
13:43, 01.05.2024 / от: _zemrua_ / в: Главные новости / 134 прсм.
Всероссийская благотворительная акция «Красная гвоздика» стартовала на территории Брянской области. Стать ее участниками жители региона могут до 22 июня. Данный проект направлен на помощь ветеранам и участникам боевых действий. «Акция «Красная гвоздика» проводится в России с 2016 года. Цель – собрать средства для оказания медпомощи ветеранам. Для них приобретают лекарства, инвалидные кресла-коляски, слуховые аппараты, протезу и ряд других полезных вещей», — говорится в информационном сообщении. Присоединиться к акции можно, приобретая за пожертвования символические значки. Волонтеров мож...
Управление кредитной нагрузкой: стратегии для поддержания финансового здоровья
13:43, 01.05.2024 / от: PeR4Nk / в: Главные новости / 139 прсм.
Кредитная нагрузка (КН) подразумевает общую сумму платежей в пользу всех финансовых обязательств. Когда заемщик подает заявку на кредит, банк проводит анализ, который проверяет данный показатель. Если он слишком высокий, требуется его снижать.Узнать еще больше подробностей можно, если перейти на сайт финагрегатора. Что представляет собой кредитная нагрузка: способы ее расчета и уменьшения Кредитная нагрузка – это ежемесячный платеж (ЕП) по всем обязательствам: потребительский заем, автокредит, микрозайм. Банк использует понятие из сферы финансов – показатель долговой нагрузки человека (ПДН). Ч...
В брянском поселке Климово отремонтируют дорогу на улице Октябрьской
13:43, 01.05.2024 / от: apaY / в: Главные новости / 262 прсм.
В Климово отремонтируют дорогу на улице Октябрьской. Сделают это в рамках нацпроекта «Безопасные качественные дороги» сегодня, 1 мая. На участке ремонта сфрезеруют старое покрытие и уложат новое. Будут обустроены искусственные неровности. В ходе обновления участка дороги внимание уделят ремонту тротуаров. На завершающем этапе ремонта, как сообщает Брянск Today, нанесут дорожную разметку. Фото: bryansktoday.ru...
Тест-драйв: Машем году, Драйву и Мазде CX-30 из Subaru XV и Peugeot 2008
13:43, 01.05.2024 / от: CCCP / в: Авто / Мото / 119 прсм.
Обходимся без шипов. «Пыж» обут в Continental Viking Contact 7 комфортной размерности 215/60 R17. Для остальных выбрана Hakkapeliitta R3 SUV: 215/55 R18 у Мазды и попухлее у Subaru — 225/55 R18. Даже штатное давление одно — 2,3 атм. Жёсткость Мазды усугубляется с каждой лишней десяткой. У сегодняшнего теста сразу несколько любопытных особенностей. В нём задействованы три автомобиля, но лишь Мазда CX-30 знакома с остальными участниками, поэтому все фотографии, например, парные. Сама она покинула российский рынок, не дождавшись публикации, и весь этот материал должен был отправиться...
Toyota Avalon Hybrid Nightshade завершит историю седана в США
13:43, 01.05.2024 / от: En0т / в: Авто / Мото / 27 прсм.
Hybrid Nightshade стоит $40 700 (3,02 млн рублей) без учёта доставки. Вообще, у Авалона на 2022-й предусмотрено шесть комплектаций с ценами от $36 375 до 43 650 (2,7–3,2 млн рублей). Минувшим летом Toyota рассказала, что завершит выпуск седана Avalon в Кентукки после 2022 года. Пятиметровая машина на платформе TNGA-K проигрывает кроссоверам борьбу за симпатии клиентов. А значит, объявленные на днях корректировки на 2022-й — последнее, с чем Avalon отправится на покой в Северной Америке (локализованная в Китае версия ещё поживёт). В гамме появилась ранее не существовавшая модификаци...
Кроссовер Dongfeng Haoji опробует новую платформу
13:43, 01.05.2024 / от: GaMkaaa / в: Авто / Мото / 51 прсм.
Среднеразмерный паркетник, сопоставимый со «вторым» Дунфэном 580, дебютирует в марте 2022 года и встанет на ступеньку выше Дунфэна AX7. Обе подвески — независимые, вся светотехника — диодная. Окраска кузова может быть двухцветной, колёса — 20-дюймовые. Модульную архитектуру DSMA (Dongfeng Superior Modular Architecture) уже получил спортседан Yixuan Max, а первым DSMA-кроссовером станет новая модель Haoji, обозначенная кодом G59. Хаоцзи выйдет на рынок КНР во второй половине 2022 года. Ожидаются две версии. Бензиновая оснащена турбочетвёркой 1.5 Mach Power (190 л.с., 300 Н•м) и се...
Heritage Customs Valiance Convertible откроет крышу Дефендера
13:43, 01.05.2024 / от: iMo№e / в: Авто / Мото / 289 прсм.
Автомобиль обойдётся заказчику в 138 000 евро (11,48 млн рублей) без доставки и НДС, но в эту сумму включён исходник для переделки, Defender за 65 000 евро. Три версии машины названы в честь Лазурного Берега, Солихалла (родного города Ленд Роверов) и Красного пляжа на Санторини. Современный Land Rover Defender в плане добавления солнца и воздуха в салон может предложить или стеклянный люк, или сдвижную тканевую крышу. Но сложить верх совсем или снять его секции нельзя. В этом Defender проигрывает таким соперникам, как Ford Bronco и Jeep Wrangler. Положение решила исправить компания...
Тест-драйв: Ищем причины купить Exeed VX вместо кроссовера Hyundai Santa Fe
13:43, 01.05.2024 / от: {0ln1t / в: Авто / Мото / 93 прсм.
Двухлитровый турбомотор (249 л.с.) и салон на семерых — обязательные атрибуты «китайца» VX в России. Корейская линейка гибче: Santa Fe предлагается с четырёх- и шестицилиндровыми атмосферниками (180 и 249 сил), турбодизелем (199), в пяти- или семиместных версиях. Нельзя не обратить внимания на Hyundai Santa Fe или Kia Sorento при покупке непремиального среднеразмерного кроссовера. Умеренная по нынешним временам рекомендованная цена в 3–3,5 млн рублей сулит мощные и богатые полноприводные версии даже с третьим рядом. Однако дилеры продают машины со склада только с наценкой, нередко...
В курской школе № 49 прошёл тематический мастер-класс
13:43, 01.05.2024 / от: Black Mafia / в: Главные новости / 266 прсм.
В преддверии Светлого праздника Пасха в городской школе № 49 состоялся мастер-класс для учеников образовательного учреждения. Ребята под руководством родителей творческой группы "Жемчужина" создавали декор для кулича. Здесь они изготавливали веточки съедобной вербы и использовали различные посыпки с глазурью. «Это новые приятные впечатления для детей и сохранение семейных пасхальных традиций, расширение их кругозора и навыков», - отметили в общеобразовательном учреждении. Фото: группа "Средняя общеобразовательная школа № 49" ВКонтакте...
В Курской области 1 мая потеплеет до +23 градусов
13:43, 01.05.2024 / от: olo322 / в: Главные новости / 265 прсм.
Завтра жителей региона ожидает теплая погода без осадков. Синоптики Курского гидрометцентра сообщают, что днём воздух прогреется до +23 градусов. Возможна небольшая облачность. Порывы северо-западного ветра могут достигать до 11 метров в секунду. Ночью будет 3-8 тепла. В Курске столбики термометров будут варьироваться в диапазоне от 20 до 22 тепла, а в тёмное время суток ожидается 6-8 градусов выше нуля....
Курская школа №29 отправила бойцам гуманитарную помощь
13:43, 01.05.2024 / от: MAKSODON / в: Главные новости / 14 прсм.
В школе №29 имени И.Н.Зикеева областного центра состоялось мероприятие по сбору гуманитарной помощи для бойцов специальной военной операции. Участие приняли все – родители, сами ребята и учителя. Они собрали продукты питания длительного хранения и вещи первой необходимости. Также юные куряне написали письма с тёплыми словами солдатам и смастерили для них ангелочков. Всё это они передали в волонтёрскую организацию. Директор школы Сергей Остриков отметил, что всем участникам удалось совершить по-настоящему доброе дело и поблагодарил бойцов за мирное небо над головой. Фото: мэрия Курска...
Курский студент перевёл жрицам любви 157 тысяч рублей
13:43, 01.05.2024 / от: Daulet / в: Главные новости / 264 прсм.
Первокурсник одного из курских ВУЗов решил провести вечер в компании девушек. Около 4 утра, находясь в комнате общежития, он скачал специальное приложение и выбрал понравившихся ему незнакомок. В скором времени с парнем связались организаторы, предложив перевести предоплату. Однако, 15 тысяч рублей, по словам собеседников, не дошли до получателей и платёж пришлось повторить. Далее появились дополнительные затраты. В какой-то момент курянину начали даже угрожать расправой. В общем итоге он перевел 157 тысяч рублей, часть которых он занял у друзей, а другая предназначалась для оплаты обучения в...
Двое жителей Курской области получили ранения при обстреле
13:43, 01.05.2024 / от: NEO / в: Главные новости / 155 прсм.
Сегодня, 30 апреля, под обстрел со стороны Украины попало село Козино Рыльского района. Двое местных жителей получили ранения, их доставляют в районную больницу. В результате атаки пострадали 10 домов, также перебита линия электоропередачи. «Подомовой обход продолжается. Обязательно окажем помощь собственникам повреждённого имущества», - сообщил губернатор Курской области Роман Старовойт. Кроме того, в сёлах Козино, Локоть и Городище частично нет света. Специалисты приступят к восстановительным работам, как только позволит обстановка....
АСТ сняло с продажи ещё две книги из-за "пропаганды ЛГБТ"
13:43, 01.05.2024 / от: Небросай / в: Искусство / 23 прсм.
В список запрещённой литературы попал в частности роман лауреата Пулитцеровской премии Майкла Каннингема...
Захарова высмеяла стремление Киева привлечь больше женщин к разминированию
13:43, 01.05.2024 / от: Небросай / в: Политика / 139 прсм.
Официальный представитель МИД России Мария Захарова высмеяла заявление главы Минэкономики Украины Юлии Свириденко о привлечении большего числа женщин к разминированию территорий....
Депутат оценил шаги Азербайджана по укреплению связей с Россией
13:43, 01.05.2024 / от: Midlas / в: Политика / 180 прсм.
В Азербайджане во время правления президента Ильхама Алиева ежегодно растет число русских школ, сообщил NEWS. ru на VI Всемирном форуме межкультурного диалога в Баку депутат Госдумы Леонид Калашников....
Путин присвоил звание Героя Труда пяти россиянам
13:43, 01.05.2024 / от: __—BOND—__ / в: Политика / 160 прсм.
Президент Владимир Путин присвоил пяти россиянам звание Героя Труда. Соответствующий указ опубликован на портале правовой информации в День весны и труда, 1 мая....
Пушков высмеял планы Пентагона милитаризовать Луну
13:43, 01.05.2024 / от: Yolo Swag / в: Политика / 111 прсм.
Член Совета Федерации РФ Алексей Пушков назвал забавным заявления Пентагона о милитаризации Луны. Рассуждения об этом он опубликовал в своем телерам-канале....
В Госдуме РФ объяснили отказ США признать уничтожение ATACMS над Крымом
13:43, 01.05.2024 / от: Jazz munez / в: Политика / 173 прсм.
Депутат Государственной думы РФ Михаил Шеремет назвал страхом отказ американских властей признать, что российские средства противовоздушной обороны (ПВО) сбили баллистические ракеты ATACMS в небе над Крымским полуостровом....
Почти 90% сотрудников аютинского хлебозавода прошли вакцинацию
13:43, 01.05.2024 / от: GaMkaaa / в: Энергетика / 259 прсм.
⠀ Работники на пищевом производстве спокойны за свое здоровье. Отмеченный наградой «Сделано на Дону», Аютинский хлебопекарный завод получил грамоту за высокий процент вакцинированных. ⠀ Минимальное количество случаев тяжёлого заражения обусловлен санитарным контролем. 1. Во-первых, на входе попросят обработать руки антисептиком. 2. Во-вторых, прежде чем приступить к работе, сотрудник посещает медицинский кабинет. Его внимательно осматривает доктор, измеряет температуру, узнает о состоянии здоровья. Так же дополнительно в течение дня проводит термометрию на рабочих местах. ⠀ Известно,...
Добыча биткоинов, которую раскритиковал Илон Маск, станет более экологичной
13:43, 01.05.2024 / от: pashka / в: Энергетика / 27 прсм.
Илон Маск объявил на этой неделе, что Tesla приостановит прием биткоинов для покупки электромобилей, сославшись на потребление энергии криптовалютой. Как стало известно gazetadaily.ru, он также особо раскритиковал одну электростанцию, работающую на ископаемом топливе в Нью-Йорке, которая была восстановлена для добычи биткоинов. Теперь фирма, стоящая за этим заводом, Greenidge, уже предпринимает шаги. Компания объявила в пятницу, что его операции по добыче биткойнов будут экологичными с 1 июня. Greenidge Generation Holdings Inc заявила, что начиная с 1 июня она будет вести деятельность по доб...
Кенийская женщина нашла способ переработать пластик в кирпичи, которые прочнее бетона
13:43, 01.05.2024 / от: ZasranetS / в: Энергетика / 91 прсм.
Кенийская предпринимательница, уставшая от бездействия правительства в отношении загрязнения пластиком, сама нашла решение проблемы, создав кирпичи из переработанного пластика. Нзамби Мати, инженер по материалам из Найроби, разработала процесс превращения «мусора в наличные» путем преобразования мешков с пластиковыми отходами в строительные материалы, которые, по ее словам, «в пять-семь раз прочнее», чем обычные бетонные кирпичи. Компания Мати, Gjenge Makers, производит около 1500 кирпичей каждый день на своем заводе в столице Кенина и переработала до 20 тонн пластиковых отходов с момента откр...
Цены на нефть растут на фоне падения запасов нефти в долларах и США
13:43, 01.05.2024 / от: НЕУМЕХА / в: Энергетика / 239 прсм.
Нефть выросла в среду на фоне ослабления доллара, сокращения запасов сырой нефти в США и того, что Великобритания одобрила еще одну вакцину от коронавируса, но оба эталонных контракта должны были закончить год примерно на 20% ниже. Фьючерсы на нефть марки Brent подорожали на 45 центов до 51,54 доллара за баррель к 01.01 по Гринвичу, начав год выше отметки 66 долларов. Нефть марки WTI (США) подорожала на 39 центов до 48,39 доллара по сравнению с 62 долларами в начале 2020 года. Сохраняющееся беспокойство по поводу ограничений, связанных с коронавирусом, влияющих на спрос на топливо, было встреч...
Компания Kia обновила комплектации кроссовера Kia Seltos для России
13:43, 01.05.2024 / от: FriendLy / в: Энергетика / 91 прсм.
Российский офис Kia рассказал об изменениях в комплектациях кроссовера Seltos 2021 модельного года. Версии Luxe, Style, Prestige, Premium и Premium+ со 150-сильным бензиновым 2,0-литровым ДВС, а также версии с 1,6-литровым 177-сильным мотором теперь предлагаются с глянцевой радиаторной решеткой и обновленной мультимедийной системой, в которой теперь есть полноценная поддержка оболочек Apple CarPlay и Android Auto. Комплектацию Luxe теперь оснащают опцией, которая напоминает, что на задних креслах есть пассажиры. У версии Premium и ее расширенной модификации теперь есть контроль встречной поло...
Розничные трейдеры верят финфлюенсерам больше, чем родным
13:43, 01.05.2024 / от: fantamas / в: Forex / 11 прсм.
Финансовые блогеры (финфлюенсеры) сильно влияют на решения рядовых инвесторов. Согласно отчету CMC Markets, 33% трейдеров готовы совершать сделки, если о ней говорит их любимый финфлюенсер. Исследование также показало, что женщины (59%) чаще мужчин (53%) прислушиваются к рекомендациям финфлюенсеров. А вот......
TraderEvolution позволит брокерам предлагать TradingView
13:43, 01.05.2024 / от: ATARVALA / в: Forex / 94 прсм.
Брокерские компании, чья инфраструктура основана на торговом движке TraderEvolution Global, теперь могут предлагать своим клиентам работать на платформе TradingView в качестве альтернативного интерфейса. Клиенты получат доступ к ней после одобрения со стороны TradingView. Это сделает экосистему TraderEvolution более гибкой и......
Польский брокер XTB снова бьет рекорды по привлечению
13:43, 01.05.2024 / от: ViPKillEr / в: Forex / 23 прсм.
Польский представитель внебиржевой торговой индустрии, компания X-Trade Brokers Dom Maklerski S.A, более известная широкому кругу трейдеров как бренд XTB, опубликовал накануне предварительные финансовые результаты за первый квартал 2024 года. Популярный форекс и CFD-брокер продемонстрировал некоторую стабильность финансовых показателей, но по......
Регулятор Нигерии заморозил банковские счета криптотрейдеров
13:43, 01.05.2024 / от: D0K / в: Forex / 147 прсм.
Опасения нигерийских криптовалютных трейдеров, совершающих большие объемы транзакций на пиринговых платформах, относительно негативных последствий очередного падения курса найры, подтвердились. Согласно судебным документам, с которыми ресурс DL News ознакомился накануне, Комиссия по экономическим и финансовым преступлениям (EFCC), антикоррупционное агентство Нигерии, заморозила......
Иностранные криптобиржи у россиян не отнимут
13:43, 01.05.2024 / от: FuTBoLiST / в: Forex / 110 прсм.
Совсем недавно депутаты Государственной думы РФ предложили запретить организацию обращения криптовалюты в России, следует из новой редакции законопроекта о регулировании майнинга криптовалют, опубликованного на портале правовой информации. В ответ на бурную реакцию СМИ некоторые авторы документа дали свои разъяснения по......
Губернатор Дмитрий Азаров поздравил с Первомаем коллектив Самарского БКК
13:43, 01.05.2024 / от: moNsTr / в: Главные новости / 276 прсм.
ЗАО "Самарский булочно-кондитерский комбинат" - одно из предприятий непрерывного цикла. БКК был введен в эксплуатацию в январе 1988 года, он специализируется на производстве хлебобулочных, слоеных и сдобных, кондитерских изделий. Его работа не останавливается ни в выходные, ни в праздничные дни. Предприятие производит 65,9 тонны хлебобулочных и кондитерских изделий в сутки, насчитывая почти 800 работников. Основным рынком сбыта готовой продукции является Самарская область, также она реализуется в Ульяновске и Димитровграде. 1 мая сотрудники БКК, чья смена выпала на этот день, активно готов...
Эндокринолог: энергия содержится в клетках организма
13:43, 01.05.2024 / от: STOMOTOLOG / в: Главные новости / 132 прсм.
Эндокринолог Диляра Лебедева призвала не вестись на сомнительные советы, как черпать энергию из космоса или из земли. - Митохондрии в каждой клетке - это настоящие фабрики по производству АТФ - молекулы, которая дает нам энергию для всего: от мышления до движения. Если у вас часто нет энергии, проблема может быть в уровне гормона щитовидной железы Т3. Недостаток Т3 - это как плохая погода для митохондрий: энергии становится меньше, - заявила Лебедева в своем телеграм-канале. Врач рекомендует при нехватке энергии проверить щитовидную железу, сделать анализы на гормоны Т3 и Т4. Тогда ста...
В Роспотребнадзоре посоветовали самые полезные виды мяса
13:43, 01.05.2024 / от: D IM A / в: Главные новости / 119 прсм.
Советы по выбору этого продукта дала эксперт Роспотребнадзора Юлия Зотова. В частности, она отметила, что красное мясо богато железосодержащим белком миоглобином. Он и придает яркую окраску говядине, свинине, баранине, отдельным частям тушки курицы и индейки. Этот белок необходим организму. Красное мясо особенно подойдет людям после длительной болезни, при анемии, истощении, тяжелых физических нагрузках. Между тем в таком мясе много жиров. Например, в свинине содержатся насыщенные жиры, ответственные за повышение уровня "плохого" холестерина в крови. Она очень калорийна: 200-550 ккал н...
Юрист: мошенники разыгрывают настоящий спектакль для получения доступа к чужому аккаунту на "Госуслугах"
13:43, 01.05.2024 / от: HARDTRANCE / в: Главные новости / 200 прсм.
Сначала жертве поступает звонок якобы от оператора мобильной связи. Вслед за ним звонят мошенники. Причем они не скрываются, а прямо-таки проговаривают схемы обмана. - На том конце трубки слышно: сейчас он получил звонок по смене номера, теперь мы заходим на его страницу в "Госуслугах", и ему придет СМС-код, если он его введет, то все пропало, у нас ничего не получится, - юрист раскрыл примерный сценарий такого звонка. Но на самом деле мошенники подталкивают жертву к введению этого кода. С его помощью они получают доступ к аккаунту обманутого человека. На портале "Госуслуги" злоумышлен...
Психолог: длинные выходные следует завершить максимально приятно
13:43, 01.05.2024 / от: Black Mafia / в: Главные новости / 257 прсм.
Сегодня не только Праздник Весны и Труда, но также последний день длинных выходных. Психолог Дарья Яушева советует внимательно отнестись к своему самочувствию. В первую очередь она призвала к умеренности в еде и к соблюдению режима сна. В целом день нужно постараться провести максимально приятно, чтобы не было ощущения упущенного времени. - Можно сделать уборку - удивительно, но это помогает собраться, структурировать мысли, - отметила Дарья Яушева. Хорошим решением, по мнению психолога, будет и планирование следующих выходных или предстоящего отпуска. Ведь ожидание приятного - это...